แบบทดสอบการพึ่งพา AI และ ChatGPT ฟรี

แบบทดสอบฟรีและไม่ระบุตัวตน 28 ข้อ: คุณพึ่งพา AI และ ChatGPT มากแค่ไหนในการคิด อารมณ์ และการทำงาน อ้างอิงมาตรวัด LLM-D12 และ AIAS ไม่ต้องสมัครสมาชิก

📋 การประเมินนี้วัดอะไรบ้าง

คำถาม 28 ข้อช่วยให้คุณสังเกตรูปแบบการใช้ AI อ้างอิงจากมาตราส่วน LLM-D12 มาตรา AIAS และกรอบ AIRD

เหมาะสำหรับ: ทุกคนที่ต้องการตรวจสอบว่าการใช้ AI ของตนยังมีเจตนาอยู่หรือกลายเป็นอัตโนมัติ คุณจะได้รับโปรไฟล์อัตลักษณ์ AI ส่วนตัว

วิธีการทำงาน: ตอบคำถาม 8 ข้อในแต่ละแกนและการประเมินความกลัว ทุกอย่างทำงานในเบราว์เซอร์ — ไม่มีข้อมูลออกจากอุปกรณ์

แหล่งอ้างอิง: คำถามเป็นของเราเองโดยอิงจากงานวิจัยที่ตีพิมพ์แล้ว แบบทดสอบนี้ไม่ใช่มาตรวัดที่ผ่านการตรวจสอบความตรงเหล่านี้
• LLM-D12 — Yankouskaya A., Babiker A. B., Rizvi S. W. F., Alshakhsi S., Liebherr M., Ali R. (2025). arXiv:2506.06874
• AIAS — Wang Y.-Y., Wang Y.-S. Interactive Learning Environments. doi:10.1080/10494820.2019.1674887
• AIRD — McNamara S., Thornton J. Cureus. cureus.com/articles/407877

นี่คือเครื่องมือสะท้อนตนเอง ไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์ 100% ไม่ระบุตัวตน

🧠

การคิด & ความจำ

คุณมอบหมายการคิดให้ AI หรือไม่? วัดการถ่ายโอนงานด้านความคิด การมอบหมายความจำ และความเชื่อใน AI
ตอบอย่างซื่อสัตย์ บางคำถามมีการกลับด้านเพื่อความแม่นยำ
คำถาม 1 / 8
1. ถาม AI แทนที่จะจำเอง?
💬

ความวิตกกังวล & การยึดติดทางอารมณ์

คุณรู้สึกถูกคุกคามจาก AI หรือผูกพันทางอารมณ์กับแชทบอทหรือไม่? วัดความวิตกกังวลด้าน AI และการยึดติด
ตอบอย่างซื่อสัตย์ บางคำถามมีการกลับด้าน
คำถาม 1 / 8
1. รู้สึกถูกคุกคามจากการพัฒนา AI?
⚙️

ความหมดไฟดิจิทัล & การผัดวันประกันพรุ่ง

คุณรู้สึกหมดแรงเพราะ AI หรือผัดวันประกันพรุ่งรอ AI ช่วยหรือไม่? วัดความเหนื่อยล้าดิจิทัล
ตอบอย่างซื่อสัตย์ บางคำถามมีการกลับด้าน
คำถาม 1 / 8
1. พึ่งพา AI วางแผนตารางประจำวัน?
😨

ความกลัว AI

ความคิดเกี่ยวกับ AI ทำให้คุณกลัวมากแค่ไหน? วัดการตอบสนองทางอารมณ์ต่อการพัฒนา AI
ตอบตามสัญชาตญาณ ไม่มีคำตอบถูกหรือผิด
คำถาม 1 / 4
1. ความคิดที่ว่า AI จะแข็งแกร่งขึ้นทำให้คุณกลัวหรือไม่?

โปรไฟล์อัตลักษณ์ AI ของคุณ

ต่ำ สมดุล สูง

นี่คือการประเมินตนเองเพื่อการสะท้อนคิด ไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์หรือจิตวิทยา

🌍 โพลความรู้สึกต่อ AI ทั่วโลก

ลงคะแนนแบบไม่ระบุตัวตน นี่คือจุดยืนส่วนตัวของคุณ

ส่งคะแนน →

❓ คำถามที่พบบ่อย

การถ่ายโอนงานด้านความคิดคือกระบวนการพึ่งพาเครื่องมือภายนอก (เช่น AI) เพื่อทำงานทางจิตใจ ซึ่งอาจทำให้ความจำและการคิดอิสระอ่อนแอลงตามเวลา

“สมองล้า” (brain fog) ไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์ และวิทยาศาสตร์ยังไม่ได้ยืนยันว่า AI เป็นสาเหตุ สิ่งที่มีในตอนนี้คือ ในการทดลองปี 2025 ผู้ที่เขียนเรียงความด้วยผู้ช่วย AI มีการเชื่อมต่อของสมองอ่อนที่สุดในสามกลุ่ม งานนี้เป็นฉบับก่อนตีพิมพ์ที่มีผู้เข้าร่วม 54 คนและยังไม่ผ่านการประเมินโดยผู้ทรงคุณวุฒิ หากรู้สึกว่าคิดช้าลงหลังพึ่งพา AI มานาน นั่นเป็นเหตุผลที่ควรลองทำงานบางอย่างโดยไม่ใช้ AI
ที่มา: Kosmyna et al., arXiv:2506.08872

ความเครียดทางเทคโนโลยีรูปแบบสมัยใหม่ที่มีลักษณะของความกลัวการตกงาน ความวิตกกังวลด้านอัลกอริทึม และความกังวลอย่างครอบงำเกี่ยวกับ AI

AIRD เป็นแนวคิดทางคลินิกที่ถูกเสนอขึ้น ยังไม่ใช่การวินิจฉัยอย่างเป็นทางการ หมายถึงความทุกข์ใจและการทำหน้าที่ที่บกพร่องจากความกลัวว่า AI จะมาแทนที่บทบาทการทำงานของตน นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยฟลอริดาอธิบายไว้ในวารสาร Cureus

หากคุณรู้สึกวิตกกังวลเมื่อไม่มี AI ตรวจสอบการตอบกลับตลอดเวลา หรือชอบ AI มากกว่าการโต้ตอบกับมนุษย์ นั่นเป็นสัญญาณให้ปรับสมดุล

เราใช้มาตราส่วน Likert 5 จุดพร้อมรายการกลับด้านในสามแกน แต่ละแกนมี 8 คำถาม สูงสุด 32 คะแนนต่อแกนและ 96 คะแนนรวม

ใช่ การประมวลผลทั้งหมดเกิดขึ้นในเบราว์เซอร์ของคุณ ไม่มีการจัดเก็บบนเซิร์ฟเวอร์ ยกเว้นแบบสำรวจทั่วโลกแบบเลือกได้ ซึ่งจัดเก็บเพียงตัวนับคะแนนโหวตแบบไม่ระบุตัวตน 3 ค่า (ไม่มี IP อีเมล หรือเวลา)

อาจจะ หากคุณพึ่งพามากเกินไป การถ่ายโอนงานด้านความคิดอาจทำให้ความจำและทักษะการคิดอ่อนแอลงตามเวลา

ไม่ใช่ นี่เป็นเครื่องมือสำหรับทบทวนตนเอง ไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์หรือทางจิตวิทยา เกณฑ์คะแนนอิงจากการกระจายของคำตอบบนมาตรวัด ไม่ได้อิงจากเกณฑ์ประชากรที่ผ่านการตรวจสอบ หากการใช้ AI ทำให้คุณกังวลหรือรบกวนชีวิตประจำวัน ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

📌 วิธีการทำงาน

แต่ละแกนมีคำถามสั้นๆ คำตอบของคุณถูกประมวลผลแบบเรียลไทม์ในเบราว์เซอร์ เมื่อสิ้นสุด คุณจะได้รับโปรไฟล์อัตลักษณ์ AI ส่วนตัว

🔒 ไม่ต้องสมัคร 📁 ทำงานในเครื่อง 🧾 ไม่ระบุตัวตน 100%
⚡ สำรวจ 33 โปรโตคอล