Anonymer Test mit 28 Fragen: Wie sehr verlassen Sie sich beim Denken, Fühlen und Arbeiten auf KI und ChatGPT? Basiert auf LLM-D12 und AIAS. Ohne Anmeldung.
📋 Was diese Bewertung misst
Diese 28 Fragen helfen dir zu beobachten, wie du KI nutzt. Basierend auf LLM-D12, AIAS und AIRD.
Für wen: Jeder, der prüfen möchte, ob die KI-Nutzung noch bewusst ist. Du erhältst dein persönliches KI-Profil.
Wie es funktioniert: Beantworte 8 Fragen pro Achse. Alles läuft lokal in deinem Browser.
Quellen: Die Fragen stammen von uns und stützen sich auf veröffentlichte Forschung; dieser Selbsttest ist keine dieser validierten Skalen. • LLM-D12 — Yankouskaya A., Babiker A. B., Rizvi S. W. F., Alshakhsi S., Liebherr M., Ali R. (2025). arXiv:2506.06874 • AIAS — Wang Y.-Y., Wang Y.-S. Interactive Learning Environments. doi:10.1080/10494820.2019.1674887 • AIRD — McNamara S., Thornton J. Cureus. cureus.com/articles/407877
Dies ist ein Werkzeug zur Selbstreflexion, keine medizinische Diagnose. 100% anonym.
🧠
Denken & Gedächtnis
Delegierst du dein Denken an KI? Misst kognitive Entlastung.
Antworte ehrlich. Einige Fragen sind invertiert.
Frage 1 von 8
1. Fragst du KI, statt dich selbst zu erinnern?
💬
Angst & emotionale Bindung
Fühlst du dich von KI bedroht oder emotional verbunden?
Antworte ehrlich. Einige Fragen sind invertiert.
Frage 1 von 8
1. Fühlst du dich durch die schnelle KI-Entwicklung bedroht?
⚙️
Digitales Burnout & Prokrastination
Erschöpft dich die KI oder schiebst du Aufgaben auf?
Antworte ehrlich. Einige Fragen sind invertiert.
Frage 1 von 8
1. Verlässt du dich auf KI für die Tagesplanung?
😨
Angst vor KI
Wie sehr ängstigt dich der Gedanke an KI?
Antworte instinktiv. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten.
Frage 1 von 4
1. Macht dir der Gedanke Angst, dass KI mächtiger wird?
Dein KI-Identitätsprofil
NiedrigAusgewogenHoch
Your focus area
Dies ist eine Selbsteinschätzung zur Reflexion, keine medizinische oder psychologische Diagnose. Die Schwellenwerte basieren auf der Verteilung der Antwortskala, nicht auf validierten Bevölkerungsnormen.
🌍 Globale KI-Umfrage
Stimmen Sie anonym ab. Dies ist Ihre persönliche Haltung.
Sich auf externe Werkzeuge (wie KI) zu verlassen, um mentale Aufgaben auszuführen, was das unabhängige Denken schwächen kann.
„Brain Fog“ ist keine medizinische Diagnose, und die Wissenschaft hat nicht belegt, dass KI ihn verursacht. Was es bisher gibt: In einem Experiment von 2025 zeigten Personen, die Essays mit einem KI-Assistenten schrieben, die schwächste Hirnkonnektivität von drei Gruppen. Das ist ein Preprint mit 54 Teilnehmenden ohne Peer-Review. Wenn sich Ihr Denken nach langer Nutzung von KI träge anfühlt, ist das ein Anlass, manche Aufgaben ohne sie zu erledigen. Quelle: Kosmyna et al., arXiv:2506.08872
Angst vor Arbeitsplatzverlust und die obsessive Sorge, dass KI die menschliche Identität ersetzt.
AIRD ist ein vorgeschlagenes klinisches Konstrukt, keine offizielle Diagnose: Belastung und beeinträchtigtes Funktionieren aus Angst, dass KI die eigene berufliche Rolle ersetzt. Beschrieben wurde es von Forschenden der University of Florida in der Zeitschrift Cureus.
Wenn Sie ohne KI ängstlich sind oder die KI der menschlichen Interaktion vorziehen, ist es Zeit für eine Neubewertung.
Mit einer 5-Punkte-Likert-Skala und invertierten Items. Maximal 32 pro Achse und 96 insgesamt.
Ja. Die gesamte Verarbeitung findet in Ihrem Browser statt. Es wird nichts auf einem Server gespeichert, mit Ausnahme der optionalen globalen Umfrage, die nur 3 anonyme Stimmzähler speichert (ohne IP, E-Mail oder Zeitstempel).
Es kann, wenn Sie sich zu sehr darauf verlassen.
Nein. Er ist ein Werkzeug zur Selbstreflexion, keine medizinische oder psychologische Diagnose. Die Schwellenwerte beruhen auf der Verteilung der Antworten auf der Skala, nicht auf validierten Bevölkerungsnormen. Wenn Ihre KI-Nutzung Sie beunruhigt oder Ihren Alltag beeinträchtigt, wenden Sie sich an eine qualifizierte Fachperson.
📌 So funktioniert es
Jede Achse hat kurze Fragen. Deine Antworten werden in Echtzeit in deinem Browser verarbeitet. Am Ende erhältst du dein KI-Profil.